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有一些学员问毅修老师，怎么打压才不过度？ 毅修老师表示，这个问题的重点在于你是什么样的人，对方你是样的人。
当然人格的区分有很多种，推荐大家去看看心理学家玛丽的依附关系理论。
简单说下，如果你是回避型的人，就是觉得自己很牛很不错，别人都不如你好，那么你需要少用打压。
因为这种性格类型的人，不知不觉间，就会打压别人，所以根本不需要再重点加强打压。
反而应该注意学习如何赞美，怎样真诚、有效的赞美对方，会有立竿见影的效果。
如果你是焦虑型的人，也就是你觉得自己很一般，别人都比你牛，并且你不会嫉妒别人，这样的性格，需要学习打压和操纵。
提示：焦虑型的人一般会喜欢回避型的人；回避型的人更加重视挑战性。
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